جرعة نيكوتين اقتباسات

1. "النيكوتين يمكن أن يكون سلاحاً ذو حدين، فهو يمنح الاسترخاء والتأمل وفي الوقت نفسه يمكن أن يسبب الإدمان والأذى للصحة."

2. "احترس من جرعات النيكوتين الزائدة، فقد تؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وتسبب مشاكل صحية خطيرة."

3. "يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي منتج يحتوي على النيكوتين، خاصة إذا كنت تعاني من أمراض صحية مثل أمراض القلب أو الضغط المرتفع."

4. "النيكوتين يمكن أن يؤثر على النوم والتركيز، لذا يجب تجنب تناوله قبل النوم أو أثناء القيادة أو العمل الذهني المركز."

5. "تذكر أن النيكوتين ليس بديلاً صحياً للتدخين، ويجب العمل على الإقلاع عن التدخين بشكل شامل لتحسين صحتك وجودت حياتك."