اقتباس عن الصحة في الشتاء
"الصحة في الشتاء تعتمد على الاهتمام بالتغذية الصحية، ممارسة الرياضة بانتظام، الحفاظ على درجة حرارة الجسم، وتجنب التعرض للبرد الشديد. كما يجب الاهتمام بالنوم الكافي والابتعاد عن الإجهاد للحفاظ على جهاز المناعة قوياً ومقاوماً للأمراض الموسمية."