اقتباسات للنوم

1. "النوم هو أفضل طريقة لإعادة شحن طاقتك وتجديد نشاطك لليوم التالي."

2. "اجعل النوم فترة من الهدوء والاسترخاء لتستعيد قوتك وتستعد لمواجهة يوم جديد."

3. "النوم الجيد يعزز صحتك العقلية والجسدية، فحافظ على نومك الجيد لتعيش حياة صحية ومتوازنة."

4. "عندما تعطي جسمك الراحة التي يحتاجها من خلال النوم، ستستيقظ في الصباح مع طاقة إيجابية وحماس لبدء يوم جديد."

5. "اجعل النوم جزءاً لا يتجزأ من روتينك اليومي، واستمتع بفوائد النوم العميق والمريح."