اقتباسات عن الاكتئاب و التدخين

"الاكتئاب هو كالدخان، يحجب النور ويجعل الحياة تبدو مظلمة ومليئة بالظلال."

"التدخين قد يكون مثل الهروب من الاكتئاب للحظات قليلة، ولكن في النهاية يزيد الاكتئاب ويجعله أكثر تعقيداً وصعوبة في التغلب عليه."

"عندما تشعر بالاكتئاب، لا تلجأ إلى التدخين كوسيلة للتهدئة، بل ابحث عن طرق صحية وفعالة للتعامل معه والتغلب عليه."

"التدخين قد يكون عاملاً مساهماً في زيادة الاكتئاب، فترك هذه العادة الضارة قد يكون خطوة مهمة نحو تحسين الصحة النفسية."